Cosa è vietato nei pasti normali (pranzo e cena)?
Pane, pasta, riso, patate, legumi, carote, pomodori, frutta, mais, formaggi e tutti i prodotti con lattosio (anche lo yogurt e la panna da cucina), alcolici di ogni genere, succhi di frutta, bibite gassate (fa eccezione la Coca Zero, ma non esagerate)

Posso mangiare più di 4 preparati e saltare la cena?
No.

Ogni busta di preparato è uguale all’altra?
No, ad esempio la singola busta di fusilli vale come due preparati di bevanda al cacao o due zuppe di pollo al curry.

Posso mescolare una busta (ad esempio una zuppa) con alimenti concessi (ad esempio pezzetti di carne)?
Certo, su questo blog pubblicheremo quante più ricette possibili in tal senso.